Kemahiran mengawal emosi :)

  *Assalammualaikum :)

Emosi , pasti setiap org mempunyai emosi .

Kita tidak perlu sedih kalau orang lain tidak mengetahui pengetahuan kita tetapi harus bersusah hati kalau kita tidak mengetahui pengetahuan orang lain .

Jatuh dan gagal yang pertama bukanlah kegagalan tetapi kegagalan ialah jatuh kerana sebab yang sama di tempat yang sama .


KAEDAH MENGAWAL DIRI :)

: Selalu berfikiran positif dan logik
:Sentiasa menenangkan fikiran
:Selalu memberikan senyuman kepada orang lain
:Selalu membaca kata-kata motivasi
:Sentiasa memaafkan orang lain
:Sentiasa berdoa
:Selalu bersenam
:Rehat yang cukup
:Elakkan daripada tekanan

Apabila kita mengamalkan kaedah-kaedah ini , sedikit sebanyak kita dapat mengawal emosi kita . Dengan itu , kita dapat menguruskan masalah sengan baik. Mengurus emosi juga melatih kita mematangkan fikiran kita .Dan akhir sekali ia mendidik kita supaya lebih bertanggungjawab dan memperbaiki kelemahan diri :)

Jadilah insan yang berguna kerana insan yang dilahirkan didunia ialah khalifah untuk membimbing dunia  . Selamat petang :)